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妊娠したい人のための不妊症情報
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太りすぎていては妊娠しにくい？
太りすぎた体型は、けっして妊娠しやすい体型とはいえません。しかし、体重をおとすために無理なダイエットも禁物です。 とくに、過激な運動や食事制限をともなうダイエットは、体のホルモンバランスをくずしたり不健康な状態になって、場合によっては不妊の原因になることも考えられます。 基本的には、バランスのとれた食事と、適度な運動によって、標準的な体重を維持するのが好ましいことです。ダイエットをする場合にも、体に負担のないダイエット法を取り入れることが必要です。 最近では「おきかえダイエット」と呼ばれるダイエット法もありますが、栄養のバランスなどをよく考慮して取り入れる必要があるでしょう。 太ももや二の腕など、体の一部を痩せたいという部分ダイエットに興味がある人も少なくないでしょう。 しかし、部分ダイエットは、なかなか簡単なことではないようです。 二の腕マッサージや足痩せマッサージなどを効果的に取り入れてもいいかもしれません。 いずれにしても、妊娠しやすい体を作るためには、太すぎず細すぎずの標準的な体型が一番です。 標準とはかけ離れた体重なら、それは妊娠するしないにかかわらず、やはり不自然で不健康といわざるをえません。 健康的な体を維持すること、これから妊娠出産を目指す女性にとって、もっとも必要なことだと思います。 PR
結婚して避妊をしていない状態で2年間妊娠できなかったら、不妊症ということになります。
妊娠したいのに、なかなか妊娠できない人の中には、なかなか不妊検査に踏み切れない人も多いと思います。 不妊検査は不妊治療と一体のものです。 ですから、不妊検査を受ける病院を選ぶ場合は、より慎重に選ぶ必要があります。不妊治療の技術はここ10年ほどで大きく進歩しています。そのため、不妊治療に積極的に取組んできている病院と、そうでない病院の不妊治療に対する技術は大きな開きがあります。 不妊治療に積極的に取りくんでいる病院・クリニックを選ぶ必要があります。ネットで調べたり、不妊系の雑誌に載っている不妊治療を扱っている病院を探して下さい。 さらに、不妊治療を専門にしている病院や、一般の産婦人科でも一般の診察と不妊の診察を独立した別部門にしている病院の方がいいかもしれません。 不妊治療で通う病院で、一般の妊婦とおなじ待合室ではすこし辛いかもしれません。 また、男性の不妊検査も必要です。 一般に女性の不妊検査よりも、男性の不妊検査のほうがはるかに簡単な検査で、また結果もわかりやすいことも多いようです。男性側の要因で妊娠できない、ということも多いですから、最初に不妊検査を受ける場合には、かならず男性も一緒に検査を受けるようにして下さい。 検査に対する技術的な理由もありますが、最初の検査に夫婦揃っていくことによって、不妊治療が夫婦二人の共同作業なのだという意識付けもできるでしょう。
妊娠したいけど出来ない、そんな不妊になやむ方の悩みは「妊娠できないこと」そのものでしょうが、他にも悩みのタネはあると思います。
結婚して、1年もすれば周りの友人や親戚などから、「赤ちゃんは、まだ？」不用意な言葉がふりかかります。仕事をしている人はまだいいでしょう。当面、子供を作る予定のない人も聞き流せばすむかもしれません。 でも、本当に「妊娠したい」と思っている人には、きつい一言ですね。 とくに辛いのは、義父や義母からのひとこと。 親戚ならあるていど、距離を置くことも出来ます。友人なら、つきあうことがストレスになるような間柄なら、なるべく会わないようにすると選択肢もあります。 でも、ご主人の両親となると、なかなかそうはいかないですね。 軽く聞き流せるなら、それがベストでしょう。ご主人に相談して、プレッシャーを与えないように伝えてもらうのもいいかもしれません。 他人のことばにくよくよせず、明るく過ごすことが、妊娠するためには一番いいことです。
不妊検査・不妊治療をはじめるのは、なるべく早い時期の方が望ましいことは、以前の記事にも紹介しています。女性の体は加齢を重ね、歳をとるほど妊娠しにくい体になって不妊の要因が増えるためです。
では、不妊検査・不妊治療を受けるための病院はどのように選べばいいのでしょうか？不妊治療は長い期間にわたって受診することとになります。ですから、病院の選び方はとても重要になります。 まず、病院の場所ですが、これは通院できる範囲に限られます。（当たり前のことですが）東京にすんでいる人は東京の、大阪にすんでいる人は大阪で不妊治療を受ける病院を選びます。 不妊治療を実施している病院には、一般の産婦人科と不妊治療専門の病院があります。通院可能な範囲に不妊治療専門の病院があるのでしたら、そちらを選択した方がいいでしょう。不妊治療の分野は、医師によって、また病院・クリニックによって不妊治療に対する技術・知識に大きな開きがあります。 また、一般の産婦人科とおなじ診療時間に不妊検査・不妊治療をうけると、他のすでに妊娠している妊婦さんとおなじ待ち合いになってしまうのは辛いでしょう。 しかし、技術的に問題ない病院に通っていても、どうしても担当医師と気が合わない、病院の雰囲気が気にいらないといったこともあるかもしれません。こんな時には、思いきって病院を変えてみるのも手です。 妊娠したい情報館
不妊症の原因は、女性だけではありません。男性にも原因のある「男性不妊」が増えてきています。
男性不妊の原因には、「精子をつくる能力の問題」「精子をはこぶ精管の問題」「性機能の問題」があります。いずれにしても男性不妊の原因は、女性側の不妊の原因よりも見つけやすいことが多いといわれています。 不妊検査・不妊治療のために病院に通うのは女性だと思われがちですが、とくに最初に不妊検査を受ける時には、必ず男性も一緒に不妊検査を受けて下さい。男性側に不妊の原因がある場合には、検査で比較的かんたんに原因が見つかるからです。 男性不妊の原因が「性機能」つまりセックスをする能力にある場合は、解決は簡単ではありません。男性の性機能の問題には、身体的な問題だけでなく、精神的なメンタルな問題も大きく関与しているからです。 会社や勤め先などでの過労、仕事の悩み、人間関係の悩み、そうしてストレスが、男性の性機能に大きく影響して男性不妊の原因になることも多いようです。 また、男性不妊がふえている要因に環境ホルモンの影響をあげるひともいます。環境ホルモンが人体にあたえる影響については、まだまだ今後の研究にゆだねるしかないですが、多くの事例から男性の生殖機能に環境ホルモンがなんらかのかたちで影響を与えているのは間違いないのではないでしょうか？ また、性機能自体には、直接な影響が無くても、メンタル面でのストレスが「セックスレス」という状況を招くことも多いようです。セックレスでは、男女のあいだで性交渉がないわけですから、当然妊娠はできず、不妊の原因になります。 男性不妊の基礎知識の参考記事 男性不妊の原因
不妊治療をいつはじめるのがいいのか？
それは、「妊娠したい」と思った時かもしれません。もちろん、自然妊娠が可能ならそれが理想でしょう。しかし、不妊治療を何年も何年も後延ばしにすることは、不妊治療による妊娠をしたい場合にも不利になります。 不妊症の原因はいろいろとありますが、加齢によって不妊の要因は増えてきます。卵巣の機能、子宮の機能、いずれも歳をとるにしたがって衰えてきます。男性の精子をつくる能力は、老齢期にはいるまでは、基本的には機能しています。しかし、女性の場合、一生のあいだにつくれる卵子の数は無限ではありません。 不妊治療をはじめるのが少しでも早い方がいいのは、こうした理由によるものです。 不妊治療をためらう要因のひとつに、不妊治療の費用の問題があるでしょう。不妊治療の費用は決して安いものではありません。不妊治療の費用に保険が使えるのかどうかと行った問題もあります。最近では、つとめている企業などで不妊治療への助成金をだしてくれるところもあるようです。しかし、助成してくれる企業はまだまだ少数です。今後、不妊治療にたいする企業や自治体などによる助成が増えてくることを期待しています。 最近では、不妊治療に取組んでいる方によるブログが多くありますね。実際の体験談・経験談はこれから不妊治療に取りくむ女性には参考になることも多いでしょう。ブログランキングやYahoo! のブログ検索などで不妊治療を実際に受けている方が運営されているブログをさがしてみたらいかがでしょうか？ ちなみに、ブログランキングでは「人気ブログランキング」が有名ですが、「にほんブログ村」のブログランキングのほうが、「不妊カテゴリー」もあり、参考になるブログが見つけやすいと思います。「不妊(赤ちゃん待ち) - マタニティーブログ村」で検索してみて下さい。 不妊治療を受ける場合の病院選びには、「口コミ」を参考にするのもいいでしょう。実際に不妊治療を体験した経験者から病院の様子をきいてみるのもいいでしょう。 不妊治療
結婚して避妊をしていない状態で2年間妊娠できなかったら、不妊症ということになります。
妊娠したいのに、なかなか妊娠できない人の中には、なかなか不妊検査に踏み切れない人も多いと思います。 不妊検査は不妊治療と一体のものです。 ですから、不妊検査を受ける病院を選ぶ場合は、より慎重に選ぶ必要があります。不妊治療の技術はここ10年ほどで大きく進歩しています。そのため、不妊治療に積極的に取組んできている病院と、そうでない病院の不妊治療に対する技術は大きな開きがあります。 不妊治療に積極的に取りくんでいる病院・クリニックを選ぶ必要があります。ネットで調べたり、不妊系の雑誌に載っている不妊治療を扱っている病院を探して下さい。 さらに、不妊治療を専門にしている病院や、一般の産婦人科でも一般の診察と不妊の診察を独立した別部門にしている病院の方がいいかもしれません。 不妊治療で通う病院で、一般の妊婦とおなじ待合室ではすこし辛いかもしれません。 また、男性の不妊検査も必要です。 一般に女性の不妊検査よりも、男性の不妊検査のほうがはるかに簡単な検査で、また結果もわかりやすいことも多いようです。男性側の要因で妊娠できない、ということも多いですから、最初に不妊検査を受ける場合には、かならず男性も一緒に検査を受けるようにして下さい。 検査に対する技術的な理由もありますが、最初の検査に夫婦揃っていくことによって、不妊治療が夫婦二人の共同作業なのだという意識付けもできるでしょう。 妊娠したい
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